08:51:00

CHEESEBURGER Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI / 480 kcal

 

CHEESEBURGER Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI – 480 kcal
SKŁADNIKI:

-100 g mięsa mielonego z piersi kurczak
-plaster (16g) serka Hochland
-4 pieczarki
-pół cebuli
-małe jajko
-ząbek czosnku
-przyprawy: sól, pieprz, curry
-liść sałaty
-ogórek konserwowy
-plaster czerwonej cebuli
- sosy 0 wg uznania, ketchup, musztarda
-pół łyżeczki oliwy
- bułka ok.80g









1. Zetrzeć pieczarki na tarce na grubych oczkach, drobno pokroić cebulę. Wymieszać warzywa z mięsem, jajkiem i przyprawami wg uznania.

2. Bułki włożyć do piekarnika na niską temperaturę na 5 min.

3. Na rozgrzaną na patelni oliwę wyłożyć uformowany kotlet. Grillować z obu stron (ok. 10min). Na koniec położyć serek i trzymać pod przykryciem.

4. Ułożyć wg własnej inwencji twórczej 😊

SMACZNEGO

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2016 dylkovska lifestyle , Blogger